2013. szeptember 2., hétfő

Transzcendentális meditáció

Keresésére indulni a bennünk lakó csendnek olyan vállalkozás, mint amikor egy élő darabot vágunk le az élet testéből – komoly beavatkozás. De az ajtócsapódás után, amit magunk mögött hagyunk szinte sokkolóan természetes, hogy ott van, mindig ott van. Az elme születetten normális alaphangja, mely elfelejtődik, és van aki soha nem talál már rá.

Egy kialakított új szokás, amely átsegít a napon, az éveken, az időn és mindenen. Ha behunyjuk a szemünket – képzeletben üljünk bele egy kényelmes fotelba, ahonnan – innentől kezdve – megpihenve, majd elindulva kezdjük meg teendőinket. Minden érzést, ami ehhez párosulhat – a biztonságtól, a kényelemig, a nyugalomig… ezt mind itt találjuk. Alakítsuk ki hogy a legjobb számunkra, és elmélkedjünk ezen egy darabig. És ha berendezkedtünk – tartsunk távol mindent, ami betüremkedik. Az állandósult érzet és csend megtapad elménkben és lelkünkben, egyre természetesebbé válik – és a megteremtett birodalom lehet egyetlen oltalmunk.

A csend és az élet elfogadhatósága talán abban rejlik, hogy időnként kilépjünk belőle. Csak úgy elvonuljunk… levegőzzünk,  mintha csak sétálnánk egyet műszak előtt. Egy szusszanásnyi idő kell  ahhoz, hogy utána visszalépjünk és folytassuk. Bármihez nyúlunk az életben minden mozgás és rezgés, már kevés a jelentősége, vagy sosem volt – annyira hozzászoktunk; megítélni, hogy mi szerezne örömet és nyugalmat, vagy éppen hatalmas zajt, hogy a belső szívverést elnyomja. 

De valami kell, valahova ki kell lépni… de hova, ha minden élő és eleven, folyamatos lüktetés. A némaság is hangos, ha a saját pulzusunk kattog, a meditációs termek fészkelődése is zajos, és a szél zúgása is felkorbácsol.


Az életet elaltatva figyelni hortyogását – értelmetlen és nem is lehet. A megoldás talán a csend mögötti csend.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése